unser Programm für den
Offenen Meditationsabend
am 2. September 2010
Leitung: Jochen Vogt, Assistenz: Uwe Danne

• 18.15 h Einführung in die Meditation (für Neulin ge)
• 18.00 h bis 19.00 h Eintreffen der Teilnehmer/innen. Es gibt Tee, Saft und Kekse - Gedankenaustausch
• 19.00 h Beginn der Veranstaltung und Auswahl der Abschlusspraktik
• 19.15 h Meditation (an ungeraden Tagen: Vergegenwärtigungen des Atems; an geraden: metta bhavana)
• 20.00 h Vortrag von Jochen Vogt:
• Budhistische Ethik - Die Theorie und unsere tägliche Praxis
• 21.00 h Praktik nach Wahl, zur Auswahl stehen:
• Vergegenwärtigungen des Atems oder
• eine devotionale Praktik
• gegen 21.30 h Abschlussrunde bei Tee und Keksen

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